Diary2010-09-07T18:24:18+09:00JUGEMまたしてもhttp://diary.matsu5.com/?eid=16110042010-09-06T11:22:00+09:002010-09-07T02:44:07Z2010-09-06T02:22:00Z本日 の体重:64.6kg（+1.6） 体脂肪率:13.5％（+1.5） 内蔵脂肪レベル:04 BMI:19.9 基礎代謝:1507カロリー ※（）内の数値は、当面の理想値との誤差だす 本日 の天気 [:晴れ:]
1時間 1本 をくらう。。。。
...matsu56松剛家の人ブタ本日 の体重:64.6kg（+1.6） 体脂肪率:13.5％（+1.5） 内蔵脂肪レベル:04 BMI:19.9 基礎代謝:1507カロリー ※（）内の数値は、当面の理想値との誤差だす 本日 の天気 [:晴れ:]
1時間 1本 をくらう。。。。
うどんの国のJRでは、 基幹といってもいい線なんだけどなぁ。。。
地方経済は疲弊してます。
と，みなさん困ったような顔をして言っていますが、、
今日、食べるものにも困っている
と、いうお話はあまりききません。。
ぼくも，しばらくは 食べるものにも困るという状態に陥る予定はありません。
さきはわかりませんが
なので， げんきにやるつもりです。
もりもり。。。。
]]>きこくhttp://diary.matsu5.com/?eid=16110012010-09-05T11:19:10+09:002010-09-07T02:43:11Z2010-09-05T02:19:10Z本日 の天気 [:晴れ:]
そして，真夜中のフェリーで、帰国。。。。
そうとう，，きてます。。。
matsu56松剛家の人ブタ本日 の天気 [:晴れ:]
そして，真夜中のフェリーで、帰国。。。。
そうとう，，きてます。。。
]]>OTODAMA `10http://diary.matsu5.com/?eid=16110002010-09-04T11:16:21+09:002010-09-07T02:43:08Z2010-09-04T02:16:21Z本日 の天気 [:晴れ:]
ことしは，， 過酷っ!!
でも，がんばったよ， ぼく。
うん，愉しかったよ、とっても。
matsu56松剛家の人ブタ本日 の天気 [:晴れ:]
ことしは，， 過酷っ!!
でも，がんばったよ， ぼく。
うん，愉しかったよ、とっても。
]]>600えんhttp://diary.matsu5.com/?eid=16109992010-09-03T11:14:19+09:002010-09-07T09:24:19Z2010-09-03T02:14:19Z本日 の体重:64.8kg（+1.8） 体脂肪率:13.3％（+1.3） 内蔵脂肪レベル:04 BMI:20.0 基礎代謝:1509カロリー ※（）内の数値は、当面の理想値との誤差だす 本日 の天気 [:晴れ:]
なんと、 ぼくは フェリーだと 片道600円で神戸まで...matsu56松剛家の人ブタ本日 の体重:64.8kg（+1.8） 体脂肪率:13.3％（+1.3） 内蔵脂肪レベル:04 BMI:20.0 基礎代謝:1509カロリー ※（）内の数値は、当面の理想値との誤差だす 本日 の天気 [:晴れ:]
なんと、 ぼくは フェリーだと 片道600円で神戸までいくことができます。。。。
]]>本日の【世界一周の旅】http://diary.matsu5.com/?eid=16109722010-09-02T22:30:13+09:002010-09-07T02:42:59Z2010-09-02T13:30:13Z世界一周の旅
本日の出勤時間 午後4時00分頃 [:晴れ:] 気温35.0度
jog コース（0.64 × ） 距離 約11.7km コース
8月間走行距離 23.4キロ （目標 なし）
総走行距離 33586.91 - 11.70 = 33575.21
地球一周まで あと 33575...matsu56抗鬱走。世界一周の旅
本日の出勤時間 午後4時00分頃 [:晴れ:] 気温35.0度
jog コース（0.64 × ） 距離 約11.7km コース
8月間走行距離 23.4キロ （目標 なし）
総走行距離 33586.91 - 11.70 = 33575.21
地球一周まで あと 33575.21 キロ
本日の【日本縦断の旅】達成の瞬間は → こちら。
今日の「ヤリキッタマン」のこひとこと
きょうは，ひんぱんに赤信号にひっかかり
でも，いつもなら，赤信号にひっかかっても，，車の往来がまったくないので，，スイスイと渡っちゃうわけですが
きょうは，ことごとく 各信号で車の往来にまでひっかかって，やむをえなくストップ。。
こういうことがあると，，まのわるさ。
つまり，この世界は およそおおくの人が考えてるよう真っ当だけでは、成り立っていない。1+1=2 や 0と1の二進法だけでは包括することのできない，ほころび，あるいみ貞淑な余裕みたいなぶふんもある
いや，あんがい 余裕はこっちのほうがだったりして。。。。
なんて ふと思ってしまます。。
だからなんだ？
といわれても
べつに，， なんですが
おいちっ、 にぃっ、 さんっ、 しぃっー! PUSH PUSH↓↓↓↓↓↓
【ここからは自分用なので気にしないでください。】
本日のお薬
昨夜
ベゲタミン - B 1錠 テトラミド10m 1錠 フルニトラゼパム 2m 1錠
朝
パキシル20mg 1錠 メデポリン 0.4mg 1錠
毎食後
トフィス20mg 1錠
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
]]>こっちの，http://diary.matsu5.com/?eid=16098002010-09-02T13:59:33+09:002010-09-02T23:45:12Z2010-09-02T04:59:33Z本日 の体重:65.0kg（+2.0） 体脂肪率:13.6％（+1.6） 内蔵脂肪レベル:04 BMI:20.1 基礎代謝:1511カロリー ※（）内の数値は、当面の理想値との誤差だす 本日 の天気 [:晴れ:]
鳩は，ちかいねぇー
じまんじゃ...matsu56松剛家の人ブタ本日 の体重:65.0kg（+2.0） 体脂肪率:13.6％（+1.6） 内蔵脂肪レベル:04 BMI:20.1 基礎代謝:1511カロリー ※（）内の数値は、当面の理想値との誤差だす 本日 の天気 [:晴れ:]
鳩は，ちかいねぇー
じまんじゃないが，，うちの家族は鶏肉好きがおおい。。ぞぉぉぉ
]]>本日の【世界一周の旅】http://diary.matsu5.com/?eid=16097892010-09-01T22:51:25+09:002010-09-02T05:39:25Z2010-09-01T13:51:25Z世界一周の旅
本日の出勤時間 午後4時00分頃 [:晴れ:] 気温35.0度
jog コース（0.64 × ） 距離 約11.7km コース
8月間走行距離 11.7キロ （目標 なし）
総走行距離 33598.61 - 11.70 = 33586.91
地球一周まで あと 33586...matsu56抗鬱走。世界一周の旅
本日の出勤時間 午後4時00分頃 [:晴れ:] 気温35.0度
jog コース（0.64 × ） 距離 約11.7km コース
8月間走行距離 11.7キロ （目標 なし）
総走行距離 33598.61 - 11.70 = 33586.91
地球一周まで あと 33586.91 キロ
本日の【日本縦断の旅】達成の瞬間は → こちら。
今日の「ヤリキッタマン」のこひとこと
さすがに，5時をすぎたあたりからは，かすかに 秋の気配が。。。
骨折に湿布薬ていどの申し訳なさでありますが，すーっと漂ってきます。ね
おいちっ、 にぃっ、 さんっ、 しぃっー! PUSH PUSH↓↓↓↓↓↓
【ここからは自分用なので気にしないでください。】
本日のお薬
昨夜
ベゲタミン - B 1錠 テトラミド10m 1錠 フルニトラゼパム 2m 1錠
朝
パキシル20mg 1錠 メデポリン 0.4mg 1錠
毎食後
トフィス20mg 1錠
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]]>としょかーどhttp://diary.matsu5.com/?eid=16095992010-09-01T13:54:56+09:002010-09-02T03:51:18Z2010-09-01T04:54:56Z本日 の体重:66.0kg（+3.0） 体脂肪率:13.0％（+1.0） 内蔵脂肪レベル:04 BMI:20.4 基礎代謝:1522カロリー ※（）内の数値は、当面の理想値との誤差だす 本日 の天気 [:晴れ:]
さんじゅうねんぶりくらいだろうか
図書館へ 行きま...matsu56松剛家の人ブタ本日 の体重:66.0kg（+3.0） 体脂肪率:13.0％（+1.0） 内蔵脂肪レベル:04 BMI:20.4 基礎代謝:1522カロリー ※（）内の数値は、当面の理想値との誤差だす 本日 の天気 [:晴れ:]
さんじゅうねんぶりくらいだろうか
図書館へ 行きました。。
蔵書は。。。 まぁ はじめから期待していません。。
が，館内は広いし、、暑さをやりすごすには，ちょーどいい場所なのではないでしょか。。
熱中症なんかになるまえに，，，みんなくればいいのに。。 ごご7時までやってるし。。。
とぉーい？ たって、、あんた，，，死ぬ よりは。。
ねぇ?
「なにはともあれ明るくしている」ということが、
どれだけ大きな力になることか。
]]>はちげつ さいごhttp://diary.matsu5.com/?eid=16093512010-08-31T12:30:48+09:002010-09-01T04:26:27Z2010-08-31T03:30:48Z本日 の体重:65.0kg（+2.0） 体脂肪率:13.7％（+1.7） 内蔵脂肪レベル:04 BMI:20.1 基礎代謝:1511カロリー ※（）内の数値は、当面の理想値との誤差だす 本日 の天気 [:晴れ:]
まだまだ 暑い日が続きますが，
みなさん，が...matsu56松剛家の人ブタ本日 の体重:65.0kg（+2.0） 体脂肪率:13.7％（+1.7） 内蔵脂肪レベル:04 BMI:20.1 基礎代謝:1511カロリー ※（）内の数値は、当面の理想値との誤差だす 本日 の天気 [:晴れ:]
まだまだ 暑い日が続きますが，
みなさん，がんばりましょいっ!!!!
ぼくは，きょうは，がんばりません。。。
「なにはともあれ明るくしている」ということが、
どれだけ大きな力になることか。
]]>本日の【世界一周の旅】http://diary.matsu5.com/?eid=16093452010-08-30T22:50:52+09:002010-08-31T02:56:28Z2010-08-30T13:50:52Z世界一周の旅
本日の出勤時間 午後4時00分頃 [:晴れ:] 気温35.0度
jog コース（0.64 × ） 距離 約11.7km コース
8月間走行距離 234.00キロ （目標 なし）
総走行距離 33610.31 - 11.70 = 33598.61
地球一周まで あと 335...matsu56抗鬱走。世界一周の旅
本日の出勤時間 午後4時00分頃 [:晴れ:] 気温35.0度
jog コース（0.64 × ） 距離 約11.7km コース
8月間走行距離 234.00キロ （目標 なし）
総走行距離 33610.31 - 11.70 = 33598.61
地球一周まで あと 33598.61 キロ
本日の【日本縦断の旅】達成の瞬間は → こちら。
今日の「ヤリキッタマン」のこひとこと
どしゃぶりのあめぇ〜のなかおぉ〜
わたしわぁ はしぃるぅ〜♪
雨はきもちよかったけど，，，
雷は，こわかった。。
おいちっ、 にぃっ、 さんっ、 しぃっー! PUSH PUSH↓↓↓↓↓↓
【ここからは自分用なので気にしないでください。】
本日のお薬
昨夜
ベゲタミン - B 1錠 テトラミド10m 1錠 フルニトラゼパム 2m 1錠
朝
パキシル20mg 1錠 メデポリン 0.4mg 1錠
毎食後
トフィス20mg 1錠
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
]]>そらのげりhttp://diary.matsu5.com/?eid=16091092010-08-30T13:02:42+09:002010-08-31T02:54:59Z2010-08-30T04:02:42Z本日 の体重:65.0kg（+2.0） 体脂肪率:13.4％（+1.4） 内蔵脂肪レベル:04 BMI:20.0 基礎代謝:1511カロリー ※（）内の数値は、当面の理想値との誤差だす 本日 の天気 [:晴れ:]
あさから
空が ごろごろ ずっといってます。。。
...matsu56松剛家の人ブタ本日 の体重:65.0kg（+2.0） 体脂肪率:13.4％（+1.4） 内蔵脂肪レベル:04 BMI:20.0 基礎代謝:1511カロリー ※（）内の数値は、当面の理想値との誤差だす 本日 の天気 [:晴れ:]
あさから
空が ごろごろ ずっといってます。。。
下すのか？ 下さないのか？
汚ねぇーな。。。
]]>本日の【世界一周の旅】http://diary.matsu5.com/?eid=16091112010-08-29T22:05:26+09:002010-08-30T04:07:59Z2010-08-29T13:05:26Z世界一周の旅
本日の出勤時間 午後4時00分頃 [:晴れ:] 気温35.0度
jog コース（0.64 × ） 距離 約11.7km コース
8月間走行距離 222.30キロ （目標 なし）
総走行距離 33622.01 - 11.70 = 33610.31
地球一周まで あと matsu56抗鬱走。世界一周の旅
本日の出勤時間 午後4時00分頃 [:晴れ:] 気温35.0度
jog コース（0.64 × ） 距離 約11.7km コース
8月間走行距離 222.30キロ （目標 なし）
総走行距離 33622.01 - 11.70 = 33610.31
地球一周まで あと キロ
本日の【日本縦断の旅】達成の瞬間は → こちら。
今日の「ヤリキッタマン」のこひとこと
まったく、
なん、 残暑っ!!!
今日の「ヤリキッタマン」の一句
思いついたらダジャレとりあえずいってしまうオヤジ化の夏かなし。
おいちっ、 にぃっ、 さんっ、 しぃっー! PUSH PUSH↓↓↓↓↓↓
【ここからは自分用なので気にしないでください。】
本日のお薬
昨夜
ベゲタミン - B 1錠 テトラミド10m 1錠 フルニトラゼパム 2m 1錠
朝
パキシル20mg 1錠 メデポリン 0.4mg 1錠
毎食後
トフィス20mg 1錠
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
]]>あさくさきっどhttp://diary.matsu5.com/?eid=16091072010-08-29T12:58:24+09:002010-08-30T04:07:55Z2010-08-29T03:58:24Z本日 の体重:65.4kg（+2.4） 体脂肪率:12.6％（+0.6） 内蔵脂肪レベル:04 BMI:20.2 基礎代謝:1516カロリー ※（）内の数値は、当面の理想値との誤差だす 本日 の天気 [:晴れ:]
が、しみる あたり
やはり 昭和生まれだ ...matsu56松剛家の人ブタ本日 の体重:65.4kg（+2.4） 体脂肪率:12.6％（+0.6） 内蔵脂肪レベル:04 BMI:20.2 基礎代謝:1516カロリー ※（）内の数値は、当面の理想値との誤差だす 本日 の天気 [:晴れ:]
が、しみる あたり
やはり 昭和生まれだ ね。。
]]>いっきゅうさんhttp://diary.matsu5.com/?eid=16086442010-08-28T13:40:29+09:002010-08-28T05:41:20Z2010-08-28T04:40:29Z本日 の体重:65.6kg（+2.6） 体脂肪率:13.0％（+1.0） 内蔵脂肪レベル:04 BMI:20.2 基礎代謝:1518カロリー ※（）内の数値は、当面の理想値との誤差だす 本日 の天気 [:晴れ:]
matsu56松剛家の人ブタ本日 の体重:65.6kg（+2.6） 体脂肪率:13.0％（+1.0） 内蔵脂肪レベル:04 BMI:20.2 基礎代謝:1518カロリー ※（）内の数値は、当面の理想値との誤差だす 本日 の天気 [:晴れ:]
]]>本日の【世界一周の旅】http://diary.matsu5.com/?eid=16084922010-08-27T21:14:14+09:002010-08-27T12:14:41Z2010-08-27T12:14:14Z世界一周の旅
本日の出勤時間 午後4時00分頃 [:晴れ:] 気温35.5度
jog コース（0.64 × ） 距離 約11.7km コース
8月間走行距離 210.60キロ （目標 なし）
総走行距離 33633.71 - 11.70 = 33622.01
地球一周まで あと ...matsu56抗鬱走。世界一周の旅
本日の出勤時間 午後4時00分頃 [:晴れ:] 気温35.5度
jog コース（0.64 × ） 距離 約11.7km コース
8月間走行距離 210.60キロ （目標 なし）
総走行距離 33633.71 - 11.70 = 33622.01
地球一周まで あと 33622.01 キロ
本日の【日本縦断の旅】達成の瞬間は → こちら。
今日の「ヤリキッタマン」のこひとこと
きょうは、気温のわりには
雲にずいぶんたすけられたような気がします。
ちゃんと お礼をいっときました。
ありがとう。
本日 ソーダーバー 3本目 にて。
おいちっ、 にぃっ、 さんっ、 しぃっー! PUSH PUSH↓↓↓↓↓↓
【ここからは自分用なので気にしないでください。】
本日のお薬
昨夜
ベゲタミン - B 1錠 テトラミド10m 1錠 フルニトラゼパム 2m 1錠
朝
パキシル20mg 1錠 メデポリン 0.4mg 1錠
毎食後
トフィス20mg 1錠
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
]]>
